רחלי, א. קבוץ בשומרון (50)

עשיתי את איבחון מיי ביו בזמן שהייתי לפני מרתון ורציתי להתאים את האימונים והתזונה על מנת למקסם את התוצאה שלי.

בזכות הדו״ח קיבלתי אישור לפעילות הגופנית שלי, לסיבולת לב ריאה ולהתאוששות המהירה של השרירים, דבר שאיפשר לי להמשיך באימונים ללא חשש. בהיבט התזונתי גיליתי שיכולת הספיגה של B12 בגוף שלי נמוכות יחסית ואני חסרה באנזים המפרק בשר. התאמתי את התזונה שלי לממצאי  האיבחון ועכשיו אני מרגישה קלה ומלאת אנרגיה. אני ממליצה לכולם על הדו״ח שגורם לנו להבין את הגוף שלנו טוב יותר ולא לפעול מתוך ניסוי וטעיה כל הזמן.

אודות המחבר